りんごと言えば、1日1個のりんごは医者を遠ざける、ということわざがあるほど、昔から健康に良いとされてきました。 りんごには、 ・血中のコレステロールの抑制 ・血圧の降下作用 ・腸内環境の改善 という、3つの効果に優れているとされますが、近年の研…
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